La vitamina D è essenziale per il benessere generale del nostro organismo, supportando il sistema immunitario e favorendo l’assorbimento del calcio, fondamentale per la salute delle ossa. Tuttavia, l’assunzione di quantità eccessive può causare effetti negativi e portare a una condizione chiamata ipervitaminosi da vitamina D, ovvero un eccesso di vitamina D nel corpo.
La carenza di vitamina D è un problema comune a livello globale che può avere serie conseguenze per la salute delle ossa e del sistema immunitario. Questa condizione è particolarmente diffusa tra le persone che non ricevono un’adeguata esposizione al sole o che non consumano abbastanza vitamina D attraverso la dieta.
Quando medici, nutrizionisti e persino le confezioni di integratori parlano di vitamine e minerali “essenziali”, non intendono “importanti”. Il termine “essenziale” significa che devi assolutamente avere questi nutrienti per vivere. Questi nutrienti, chiamati “micronutrienti”, non possono essere prodotti dal nostro corpo e devono essere ottenuti esclusivamente attraverso l’alimentazione.
Molti pazienti mi chiedono perchè prendere il dibase con il pane ed in questo articolo ti spiegherò perchè non ha senso pratico.
Francesca e Franca mi chiedono informazioni su Lixiana (edoxaban) e vitamina K2 sulla pagina del Dott. Gabriele Prinzi I Nuovi Anticoagulanti Orali (NAO) e la
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La vitamina K2 è il tuo alleato contro la calcificazione arteriosa, perchè in pratica agisce come “navetta” convoglia il calcio dove serve.
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L’ipertensione è definita “The Silent Killer” perchè la maggior parte delle persone non ne percepisce i rischi finchè non è troppo tardi. in questo articolo scopriremo come abbassarla in maniera naturale senza effetti collaterali
La Vitamina D è fondamentale per la prevenzione e il mantenimento della salute. Protegge contro le malattie autoimmuni, cardiovascolari e l’osteoporosi, ma non solo 😉