Quando medici, nutrizionisti e persino le confezioni di integratori parlano di vitamine e minerali “essenziali”, non intendono “importanti”. Il termine “essenziale” significa che devi assolutamente avere questi nutrienti per vivere. Questi nutrienti, chiamati “micronutrienti”, non possono essere prodotti dal nostro corpo e devono essere ottenuti esclusivamente attraverso l’alimentazione.
Il carciofo è molto più di un semplice ingrediente gustoso per le tue ricette. Conosciuto sin dall’antichità per le sue proprietà benefiche, il carciofo è particolarmente prezioso per la salute del fegato. In questo articolo, esploreremo come il carciofo può essere un alleato naturale contro il colesterolo alto e altri disturbi del fegato.
Il tarassaco ha proprietà diuretiche, lassative e colagoghe
Quali sono le interazioni tra vitamina K2 e cardioaspirina (acido acetilsalicilico)? Scopriamole in questo articolo
Il ruolo degli omega-3, in particolare di EPA e DHA è importantissimo per la salute umana, in questo articolo capiremo a cosa servono e dove si trovano.
La Medicina Naturale ci consente di intervenire sia nella prevenzione che nella gestione dei disturbi più comuni ma purtroppo può essere molto pericolosa, infatti non sempre ciò che è naturale è per forza di cosa salutare o sicuro per tutta una serie di motivi che andremo ad analizzare nell’articolo di oggi.
Il Colesterolo è una molecola molto importante per la salute umana, in questo articolo scoprirai perchè, quali sono i valori di rischio e quali sono i metodi per combatterlo senza ricorrere alle statine.