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purple meadow flower bloom

Il Cardo Mariano: Un Eroe per il Fegato

Il Cardo Mariano, scientificamente conosciuto come Silybum marianum (L.) Gaertn., è una pianta indigena della regione mediterranea ma è stata introdotta in molte zone di Europa, Nord e Sud America ed è considerata una pianta infestante in Australia. Le sue foglie giovani e il fusto sono stati consumati come verdura in insalata, e sebbene ci siano riferimenti storici all’uso estensivo del Cardo Mariano risalenti a 2000 anni fa, il suo utilizzo è stato rivitalizzato in Germania nel XIX secolo e nuovamente nella pratica moderna negli anni ’30. La parte attiva principale, un complesso flavonolignano noto come silymarin, è stato ampiamente studiato, in particolare per le sue proprietà epatoprotettive.

tiroide

Test per la Tiroide di Barnes

siste un test economico ed abbastanza efficiente per verificare l’effettivo funzionamento della tiroide, questo test è chiamato il “Test per la Tiroide di Barnes”.

Questo test misura la temperatura basale a riposo quindi, poichè la tiroide regola quanto il nostro organismo consumi, cioè bruci calorie il Dott. Barnes aveva preditto che a basse temperature corrispondesse una bassa attività tiroidea e quindi un ipotiroidismo.